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側彎背架引起的高低肩問題,該如何解決?

常有家長會困擾,有胸椎彎度的孩子,穿背架後,左邊肩膀過度抬高,看起來高低肩,脖子歪向一邊。

 

這是背架為了撐開塌陷的左邊胸椎,把左邊肩胛抬高,讓凸側彎有空間來推向中間。

但若是左邊肩胛骨降低一些,撐開的空間又不夠,能改善的幅度又會減少,

這個真的是無解的嗎?

正常肩胛骨位置低解析

其實脊椎側彎,不只是左邊的肩胛凹陷,而

是兩邊的肩胛都一起往下凹,而左邊比右邊更凹。

所以穿背架時,背架把左邊肩胛撐起回正,但右邊需要自己,學習把肩胛放到延伸正確位置,而不是在以前側彎的下沉塌陷位置。

穿背架後 調整肩胛骨高度

兩邊肩胛骨對稱且不重壓,才不會多增加上胸椎的代償,對側彎與背架的效果更好。

有好的背架矯具師,與側彎運動老師搭配,更能夠讓孩子在側彎的路上順利一些,辛苦不白費。

圖為同一件背架,教學彎彎調整自己的肩胛骨。

妳正在困擾孩子穿起背架看起來歪歪的,怪怪的?

不確定如何修正日常生活動作,讓背架更能夠幫助孩子嗎?

​歡迎跟我們聯絡

20230728  林鎂栩 物理治療師

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