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無論你是希望改善駝背、姿勢不良造成的酸痛，還是提升職場形象，希望在社交場合中更加自信，我們的專業體態矯正課程都能幫助你達成目標。
如果你曾經試過瑜伽或皮拉提斯，但效果不理想
我們是你的最佳選擇。
妳可以跟她一樣進步
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誰該來上這堂課
25-35歲 職場女性專屬
嘗試許多運動 卻無法真正改善你的體態與酸痛?!
試著學習運動來改善體態，但覺得頭痛練頭，腳痛練腳，無法針對自己困擾的地方去做全體的調整。
凸起來的外觀依舊凸起，高低肩依然沒改善，就算練完身體還是不對稱，大小邊!?
只要稍微不練，之前的努力又會打回原形，難道沒有針對自己，針對體態問題的根本原因，進行訓練的教學嗎?
一對一的教練課，每個都教不一樣，學了這個，卻又出現其他問題與代償，好像都無法解決。
甚麼情況不建議報名
成人痠痛與退化 先將疼痛處理好
駝背體態課程，為身體健康，避免未來脊椎退化，如果有強烈的痠痛或是麻木，先以醫生診斷處理為主。
等身體狀況穩定，再將運動，徒手，或是其他保健方式配合，更能安全放心有效率。
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聽聽學員怎麼說
跟以前做過的物理治療真的很不一樣！！！
第一次上課老師就帶著我學習把脊椎調整到正確的位置
跟我以前做過的物理治療真的很不一樣！！！
以往「看似」骨盆前傾的體態都是被訓練核心肌群，但問題始終沒有改善，而老師直接點出我肋骨前頂的問題，帶著我練習調整姿勢，體態真的就跟著調整過來了🤩
讓原本對於脊椎側彎沒有信心的我重拾信心👏
下課後一直跟朋友說我滿腦子都是上課的動作😂😂😂
真的超推鎂栩老師👍
老師非常專業，而且回家做作業遇到問題，老師超用心在回答問題、還會拍影片講解動作😭😭😭
用簡單易懂的方式教導如何調整😍
真的讓我超放心，決定就把自己交給老師，好好的接受訓練！
相信會越來越進步的🙂，謝謝用心的老師！
透過專業姿勢調整課程，如解決根本原因、全面功能改善、見效快而持久、專業知識等，我們尋求的不僅僅是鍛煉，而是對自己的姿勢和整體信心，進行深刻而持久的改善。
Through professional posture correction courses, which address the root causes, provide comprehensive functional improvement, deliver quick and lasting results, and are backed by expert knowledge, we aim for more than just exercise. We seek profound and enduring improvements in our posture and overall confidence.